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▲周子瑜當練習生3年後，才以「TWICE」的一員出道。（圖／翻攝YouTube、韓站）
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南韓演藝圈競爭激烈，人人都須熬過練習生時期，才有機會得到出道門票，各國許多少男少女懷抱星夢、加入練習生的行列。台灣一名16歲的女孩「馨亞」過去就曾在SM娛樂擔任過練習生，也自曝當時的辛酸血淚，直言常常因為壓力過大、以淚洗面的過生活。
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▲馨亞自曝在南韓當練習生的生活狀況。（圖／取自馨亞臉書）
有「學生女神」稱號的馨亞今年才16歲、目前就讀莊敬高職，據《蘋果日報》報導，她過去曾在南韓經紀公司SM娛樂擔任過練習生，她透露每天的訓練時間都相當長，當時早上7點就必須出門上課，直到晚上9點才能下課，且規定鳳林鎮年菜2017預購簡單年菜食譜要在11點以前回到成功鎮年菜2017預購宿舍就寢，制式化的規定讓她感到壓力相當大。
▲馨彌陀鄉年菜2017預購亞表示，每天訓練時間都在14小時左右，且幾乎沒辦法吃飽。（圖／取自馨亞臉書）
另外，馨亞也表示自己會到SM娛樂受訓的原因，是因為透過在台灣的經紀公司安排，除了音樂的訓練以外，每天都要練習舞蹈、自己排舞，每周都會進行一次評比，更痛苦的事不能和家人講電話，讓她感到壓力相當大、常常以淚洗面。她也說，練習生來自於大陸、南韓、日本、台灣等地，雖然說公司提供食宿、機票，但會嚴格的控管體重，不能吃零食、也只能吃7分飽，162公分的她甚至被規定只能40公斤，讓她常常感到飢餓。
▲馨亞因為壓力過大，受訓半年後便離開SM娛樂。（圖／取自馨亞臉書）
因為龐大壓力，馨亞在受訓半年後，就透過人脈關係結束在南韓的練習生生活，也不必賠償違約金，她談到這段過往，也相當心桃園美食餐廳推薦疼苦熬3年才出道的周子瑜。
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